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Linda

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  1. Linda

    Schlaf

    Ein schreckliches Problem. Schlafstörungen. Mein Schwiegervater ist 77 und er leidet seit ungefähr 2 Monaten an sehr starken Schlafstörungen. Es ist für ihn kaum auszuhalten und für uns ist es auch nicht so toll. Er wacht ungefähr 5-6 Mal pro Nacht auf und geistert dann durchs Haus herum. Dann beginnt er zu kochen, schmiert Brote fürs Frühstück, manchmal mäht er im Garten den Rasen. PFffffff, er macht nachts so ziemlich alles außer zu schlafen. Ich habe versucht ihn tagsüber zu beschäftigen, ihm Gartenarbeit aufzutragen, mit ihm spazieren zu gehen, Karten zu spielen und und und. Es klappt aber nicht mit dem nächtlichen Schlafen. Er kann es einfach nicht. Tagsüber schläft er auch nicht. Ich sehe ihm zwar an, dass er extrem müde ist, aber er kann nicht durchschlafen. Wir möchten nicht sofort auf Schlafmittel zurückgreifen, welche sonstigen Mittel gibt es?
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